Orientación en la montaña con mapa y brújula. Conceptos básicos.

Publicado el 17 enero, 2012     5 comentarios

Este articulo, trata de poner las bases mas primordiales de como usar una brújula. Se trata de saber situar la brújula en un mapa y orientarse. 1) Preparar el itinerario: Cuando sabemos cual es el destino final de la travesía, debemos determinar el mejor camino. Este proceso empieza en casa y es muy importante. No dejar ningún […]

Leer Más

Preparación física para la montaña

Publicado el 1 enero, 2012     Deja un comentario

Algunos alpinistas, dedican diariamente entre 1 y 2 horas diarias al entrenamiento y mucho mas el fin de semana. El mejor medio para mantener y aumentar la forma física no obstante es la practica del alpinismo. Fijar-se objetivos: La primera meta de todo programa de entrenamiento es fijar tus objetivos y una agenda y lugares […]

Leer Más

Vivac con tiendas y lonas

Publicado el 1 enero, 2012     Deja un comentario

Dormir en la montaña es uno de los mayores privilegios que podamos tener. Disfrutar de los paisajes, del aire puro de la naturaleza es un tesoro que nadie puede explicar de ninguna a menos que no lo vivamos por nosotros mismos. Las tiendas de campaña: Estas deben evacuar la humedad interior y impedir que la […]

Leer Más

ARVA Y ALUDES: La vida pendiente de un hilo. ¿Cómo funciona el ARVA?

Publicado el 23 enero, 2011     Deja un comentario

El gran miedo de todo montañero de invierno es ser víctima de una avalancha. Las aludes de nieve se suelen tornar en una trampa mortal para los amantes de los deportes extremos de invierno. En primer lugar para comprender mejor la utilidad de los ARVA, para que son y cómo se usan conozcámonos brevemente al […]

Leer Más