Archivo de la categoría: Guías técnicas

Documentos técnicos de montaña

Orientación en la montaña con mapa y brújula. Conceptos básicos.

Publicado en 17/01/2012 de

Este articulo, trata de poner las bases mas primordiales de como usar una brújula. Se trata de saber situar la brújula en un mapa y orientarse. 1) Preparar el itinerario: Cuando sabemos cual es el destino final de la travesía, debemos determinar … Sigue leyendo →

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Preparación física para la montaña

Publicado en 01/01/2012 de

Algunos alpinistas, dedican diariamente entre 1 y 2 horas diarias al entrenamiento y mucho mas el fin de semana. El mejor medio para mantener y aumentar la forma física no obstante es la practica del alpinismo. Fijar-se objetivos: La primera … Sigue leyendo →

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Vivac con tiendas y lonas

Publicado en 01/01/2012 de

Dormir en la montaña es uno de los mayores privilegios que podamos tener. Disfrutar de los paisajes, del aire puro de la naturaleza es un tesoro que nadie puede explicar de ninguna a menos que no lo vivamos por nosotros … Sigue leyendo →

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ARVA Y ALUDES: La vida pendiente de un hilo. ¿Cómo funciona el ARVA?

Publicado en 23/01/2011 de

El gran miedo de todo montañero de invierno es ser víctima de una avalancha. Las aludes de nieve se suelen tornar en una trampa mortal para los amantes de los deportes extremos de invierno. En primer lugar para comprender mejor … Sigue leyendo →

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